Напівмарафон в Лісабоні

Починаємо тиждень із перемог!

Щиро вітаємо наших дівчат із вдалим фінішем на  Півмарафоні у Лісабоні. 
І хоча жара не дозволила показати все, на що вони здатні, головне - отримані заряд енергії, позитиву і яскраві емоції. 
Оля Панчій друга серед українок з часом 1:36:06
Інна Баранівська 1:47:16
Наталя Ковалівська 1:47:53
Наталя Симоненко 1:48:40
Светланка Островська 10км 54:03

А попереду у нас Десятка Незламності 24.03, Весняний кубок клубу  7.04 і Півмарафон Незламності 14.04
Приєднуйтесь!

image0 - 2024-03-18T120915.162

Зима в манежі

Стали мерзнути на тренуваннях?

Давай з нами у теплий та затишний манеж.
На зимовий період 2 рази на тиждень (вранці та ввечері) тренуємось на Павла Тичини 18.
Виховуємо силу волі, тренуємо м'язи та працюємо над зміцненням дружніх стосунків у клубі вже 12 років.

- 4 рази на тиждень потіємо на тренуваннях
- 1 раз на тиждень потіємо у лазні
-  шалену кількість разів виїжджаємо разом на українські старти
-  стаємо стартовим майданчиком для дружніх та романтичних відносин
-  щеплюємо правильний розпорядок дня і вчимо здоровому харчуванню.

Зима пролетить швидко у компанії з KMRC.
Заповнюйте анкету та отримуйте запрошення на безкоштовне тестове тренування - 

https://forms.gle/7DBzBBJDAs2F4mMbA

image0 - 2023-12-04T122050.731

Осінній кубок клуба 2023

Яскравий осінній ранок і чудова погода дозволила провести традиційний, вже дванадцятий осінній кубок клубу 2023.

Цього року він присвячений збору коштів на покупку авто для 110 ОМ Бригади і капітану Олександру Арзяєву, нашому одноклубнику, який захищає Батьківщину у Авдієвці.

Переможцями серед чоловіків стали:

1. Якімчук Олег 15:37 PB

2. Віталій Волошин 17:45

3. Лашин Олександр 18:13

Серед жінок:

1. Панчій Ольга 19:56

2. Симоненко Наталія 22:57

3. Ковалевська Наталія 23:12

Дякуємо всім учасникам, завдяки вам зібрано і передано 5400грн.

Тож готуємось до зимового сезону і запрошуємо всіх до нашого клубу!

#kmrc_ua #kmrunningclub #біг #біговийклуб #бігкиіїв

image0 - 2023-11-06T150222.403

Chicago marathon

Поки більшість людей завертаються в теплі речі, ми з одноклубниками провели гарячий марафонський вікенд.
Отже підбиваємо підсумки бігових вихідних!
Троє прекрасних дівчат з радістю та посмішкою на обличчі підкорювали марафон у Чикаго:
Інна Баранівська пробігла марафон за 3:38:31 і оновила особистий рекорд відразу на 10 хвилин!
Наташа Ковалевська пробігла свій дев'ятий марафон і показала чудовий час 3:43:17 та оновила особистий рекорд на 13 хвилин!
Оля Панчій пробігла вже восьмий марафон і з часом 3:17:30 трохи не дотягнула до лічника.
У цей же час Кельвін Кіптум став абсолютним переможцем марафону в Чикаго і з часом 2 години 35 секунд встановив новий світовий рекорд!
У жінок переможцем стала Сіфан Хассан, показавши другий результат в історії марафону 2:13:44.
Гарячи події розверталися у Польщі. Напівмарафон у Кракові:
Сергій Кальнооченко пробіг за 1:28:59 показав свій найкращий час, а
Марина Халухаєва оновила минулорічний результат, покращивши його одразу на три хвилини: 1:46:34!
Андрій Яковенко підтримав нас та показав чудовий час – 1:53:07
Хлопці і дівчата, Усі ви для нас – чемпіони! Вітаємо з відмінними результатами, чекаємо на ваші враження та оповідання і не забувайте дякувати ЗСУ
image0 - 2023-10-11T135955.044

Сезон відкрито!

В минулий уікенд ми урочисто відкрили сезон осінніх марафонів! 

Та ще і як! Цілий десант KMRCішників вирушив у Хуст. В результаті захоплені: 

- Перше місце в абсолюті серед жінок на дистанції марафону  Іванка Мельник із часом 3 години 6 хвилин! 

- 2 місце в естафеті 2 х 21км – Олег Якімчук (1:14) + Віталік Волошин (1:19) 

- 3 місце у віковій категорії 40+

- Віктор Шопяк з результатом 3 години 2 хвилини 

На дистанції півмарафону успішно дебютував Родіон Кузнецов 1:37 

Тим часом на Берлінському марафоні наша трійка дівчат на чолі з тренером Оленю Бурковською здолала повний марафон: 

Света Дідух - 3:57:30

Каріна-Марія Ерьоменко - 3:52:13

Майзен Мохамед - 3:51:49

Дмитро Спиридонов - 3:11:14

 А всі, хто залишився у Києві, продовжили свою підготовку до найближчих великих стартів: Київ, Амстердам, Флоренція.

image1 38