Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 62

С днем тренера!

Сегодня мы поздравляем наших дорогих тренеров c профессиональным праздником!
 
Тренер – это вторая семья для каждого, кто идет к вершинам спорта. Торжественно и от всего сердца поздравляем вас, ставших нам такими родными. 
Терпения, здоровья и новых общих побед!
 
233аі

KMRC 10 ЛЕТ!

Сегодня нам 10 лет!
Десять лет бега в летнюю жару и зимний холод, навстречу весеннему ветру и вопреки осеннему дождю, по асфальту и трейлам, по городам и горам, в Украине и за ее пределами, на стадионах и в парках, в манеже и по снегу.
Десять лет с организацией гонок и участием в них, с подиумами и маленькими личными победами, с семьей, друзьями, любимыми и детьми.
Десять лет бега в радости и без печали
Поздравляем каждого нашего одноклубника с десятилетием клуба!
Вы делаете KMRC чем-то большим, чем просто бег!
 
IMG 1098

Тренировки KM Running Club

Влюбиться в бег просто, если тренироваться с KM running club!

- 4 тренировки в неделю утром и вечером в разных частях города, чтобы совместить с любым стилем жизни

- опытные тренеры, которые следят за каждым вашим шагом, уберегая от травм и оттачивая технику

- тренировочный план под ваши личные цели (для марафонцев составляется отдельный)

регулярные тесты для отслеживания результатов и внесения корректив в нагрузки и тренировки

- 50% скидки на все забеги, которые организовывает наш клуб

- совместные выезды на марафоны и полумарафоны в Украине и за ее пределами

- возможность присоединиться к закрытым клубным тренировочным сборам 2 раза в год (Карпаты - летом, Кипр - весной)

- скидки в магазинах партнеров

И вы гарантированно получаете лучшую беговую компанию единомышленников, которая превратит тренировки в захватывающее времяпрепровождение.

KMRC - это больше чем бег!

image0

image1

Що таке KMRC як біговий клуб?

Що таке KMRC, як біговий клуб?
Ми, звичайно, також полюбляємо гарну компанію та веселощі, але в першу чергу робимо ставку саме на правильну, розмірену та гармонійну підготовку до бігу.
Слідкуємо за учасниками та відпрацьовуємо техніку, навантажуємо необхідні м'язи, а не все підряд
Нарощуємо об'єми не під дедлайн (швидше-швидше, марафон з нуля за 2 місяці!), а індивідуально під окрему людину та її можливості.
Грубо кажучи, стежимо за запобіжником, щоб ніхто не перегорів, не згорів (ну, хіба що трохи на сонці), а бігав правильно, красиво та із задоволенням.
А разом із задоволенням зростають і показники.
І хоч в нас не завжди є гламурні світлини з тренувань, проте завжди є задоволенні посмішки на розчервонілих обличчях.
І результати.
В нас є резуль-та-ти!
По-справжньому хочете навчитися бігати?
Тоді вам до нас

image0 8

image1 4

Экс-Славутич полумарафон

Тридцать три человека вышли на старт полумарафона, который мы провели в это воскресенье вместо отменённого в Славутиче.
Абсолютный победитель с результатом 1:15 Олег Якимчук!
Поздравляем всех с личными рекордами и отличными результатами и готовимся к следующим стартам!

image1 4

image0 7