День народження тренера!

Вітаємо з Днем народження найкращого у світі тренера ! 

Ця чудова дівчина вчить нас цінувати кожну хвилину (особливо коли це хвилина ОФП), насолоджуватися кожним метром (коли це прискорення) і посміхатися будь-яким труднощам (якщо це розтяжка після тренування)

Міцного здоров'я, миру та перемоги! Нехай тепло та затишок завжди наповнюють твій дім! 

Любимо, цінуємо та чекаємо на тренуваннях з нетерпінням!

image0 42

 

 

З днем тренера!

Сьогодні ми вітаємо наших дорогих тренерів: Олену і Юру із професійним святом! 

Тренер – це друга сім'я для кожного, хто йде до вершин спорту. Урочисто і від щирого серця вітаємо вас, які стали нам такими рідними. 

Терпіння, здоров'я та нових спільних перемог!
#kmrc_ua #run #running #runclub #marathon #halfmarathon

image0 41

 

Нам 11 років! День народження клубу

Сегодня нашему клубу 11 лет. Мы столько вместе пережили и это гребанную рашистскую войну тоже переживем. 
Мы разбросаны по всему миру, как и многие вынужденно, но мы все вместе и обязательно отметим нашу победу и своих 12 лет в мирной свободной Украине 

Каждый из членов клуба вносит свой вклад в приближение победы. Кто-то в тылу, кто-то на фронте 

Если хотите нас поздравить  - выберите любой вариант помощи ЗСУ. 
Вы можете отправить деньги в тот фонд, куда вы привыкли отправлять ИЛИ напрямую нашим одноклубникам, кто ежедневно трудится для приближения победы

Например Ірина Арзяєва шьет кикиморы. Вы же в курсе для чего они?  Ее муж и наш любимый одноклубник сейчас защищает нашу Родину 
Деньги на закупку материалов кикимор  собирает их друг Alex Sobkevych
 карта вот: 
https://send.monobank.ua/jar/6QmGU7YAFd

Александр Зильберман с командой, в тылу, каждый день готовит сотни обедов для наших защитников. Зайдите на его страничку и посмотрите как красиво и вкусно они это делают. 
Вы можете сделать свой вклад в ежедневный незаметный труд, перечислив деньги на то, в чем есть потребность  - крупы, овощи, свинина и курица. А также на одноразовую упаковка разных размеров для супов и горячих обедов 
4441114451074734
PayPal 
 Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
 


KM running club - больше, чем бег
Слава Україні! Ми обов'язково переможемо!
Олена Бурдейна

image0 40

 

 

Спекотні вихідні

Спекотні вихідні в клубі!

Наші дівчата стартували на трейлі у Австрійському Зальцбургу та на нічному напівмарафоні у Вроцлаві.

Перший трейл у тренера Олени на дистанції 21km, Екстремальні умови +35 і одразу 6 місце в загальному заліку серед жінок та друге у віковій - для початку не погано.

А на дистанції 31км успішно фінішувала Світлана Дідух!

У Польському Вроцлаві Сабіна Романова пробігла нічний навіпмарафон з новим PB і результатом 1:37:03.

Вітаємо чемпіонок і нагадуємо, що ми збираємо кошти, які необхідні для придбання портативного глушника Sky Wiper EDM4S литовської компанії NT Service.

Призначення – порушення роботи, дезорієнтація в результаті чого і знищення ворожих БПЛА, які шпигують, передають координати та наводять вогневі атаки малих і середніх на наших захисників.

Просимо долучитись кожного, хто має можливість, хто може допомогти та вірить у ЗСУ!

Навіть, невелика сума має значення:

5375 4141 2127 7817 Моно Банк

4149 6293 5370 2624 Приват Банк

PayPal Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Отримувач Ірина Арзяєва (Iryna Arziaieva)

З вірою в людей, нашу перемогу та ЗСУ!

#kmrc_ua#running#runclub#біговийклуб#бегкиев

image0 39

Разом до перемоги!

КМ Running Club на зв‘язку!

Цим постом подякуємо одноклубникам, які зараз боронять нашу землю у лавах збройних сил.  
Немає більш благородної місії, ніж захист свого народу, рідної землі. 
Служба в лавах Української армії не просто професія, це — найвища честь, покликання. 
Дякуємо вам і чекаємо на зустріч. 

Разом до Перемоги!
Слава Україні! Слава ЗСУ!

Нагадаємо реквiзити для допомоги ЗСУ https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi

image0 38



image1 18